Kas ir burbuļvannas

Ir maz cilvēku, kas atteiktos mērcēties siltā ūdenī. Ūdeni cilvēki kopš seniem laikiem izmantojuši kā dabisku antidepresantu. Tas ļauj atbrīvoties no spriedzes un atpūsties. Tāpēc daudzi saloni piedāvā klientiem atdzīvinošas ūdens SPA procedūras, piemēram, pērļu vannu.

Kas ir burbuļvanna – mārketinga triks vai cilvēka organismam labvēlīga procedūra? Šodien mēs centīsimies atbildēt uz šo jautājumu, kā arī pastāstīsim, kādas priekšrocības tas sniedz un vai tam ir kādas kontrindikācijas.

Pērļu vannas: ko tas nozīmē?

Ja atrodaties kūrortā, jums var piedāvāt burbuļvannu. Nav nepieciešams priecāties - jūs nevarēsit mērcēt īstās pērles. Burbuļvanna ir džakuzi veids. Ar tās palīdzību tiek veikta ārstnieciskā hidromasāža. Šī ir ļoti noderīga procedūra, īpaši muskuļu un skeleta sistēmai.

To veic vannā, kuras apakšā ir uzstādīts režģis. Caur šo režģi traukā tiek padots ūdens zem augsta spiediena, aptuveni 36 grādu temperatūrā. Izejot cauri restei, šķidrums pārvēršas mazos burbuļos. Šie burbuļi masē cilvēka ķermeni.

Kad tās paceļas virspusē, tās atgādina mazas pērles. No šejienes arī radies procedūras nosaukums – pērļu vanna.

Atsauce! Burbuļvanna ir masāžas veids, kurā tiek izmantoti ar gaisu piepildīti ūdens burbuļi.

Kā pareizi iziet procedūru

Jūs nedrīkstat ārstēties pēc ēšanas, bet procedūru nedrīkst veikt tukšā dūšā. Labākais variants ir divas stundas pēc ēšanas.

Tas, vai peldkostīms ir vai nav nepieciešams, ir atkarīgs no konkrētās vietas, tāpēc vēlams par to uzzināt iepriekš.

Ir vairāki vispārīgi ieteikumi, pēc kuriem jūs varat gūt maksimālu labumu:

1. Pirms procedūras jums jāiet dušā.
2. Procesa laikā jāuzrauga šķidruma temperatūra. Tai nevajadzētu pacelties virs 36 grādiem - tā ir cilvēka ķermenim visērtākā temperatūra.
3. Ārstēšanas dienā atturieties no aktīvām fiziskām aktivitātēm.
4. Pēc procedūras pabeigšanas jums pēc iespējas vairāk jāatpūšas vismaz vienu stundu.
5. Ūdenī vajadzētu pavadīt ne vairāk kā 20 minūtes.

Sākumā ārstēšana jāveic tikai speciālista uzraudzībā.

Vērojiet ķermeņa reakciju. Lai procedūras būtu izdevīgas, jums ir jāpabeidz pilns ārstēšanas kurss, kas ir vismaz trīs nedēļas.

Pievienojiet ūdenim dažus pilienus ēteriskās eļļas, lai iegūtu relaksējošu efektu. Piemēram, varat izmantot lavandas eļļu: tai ir ne tikai relaksējošas, bet arī nomierinošas īpašības.

Pēc procedūras pabeigšanas izmantojiet ēterisko eļļu, mitrinātāju, losjonu un ķermeņa pienu. Pēc masāžas kosmētisko preparātu sastāvā esošās aktīvās vielas labāk iesūcas ādā.

Kā mājās pagatavot burbuļvannu

Pērļu vanna ir diezgan dārga salona procedūra, tāpēc daudzi cilvēki to nevar atļauties.Jā, un klīnikā to var saņemt tikai tad, ja ir ārsta nosūtījums. Taču izmisumā nevajag – šo procedūru var atkārtot arī mājās.

Atsauce! Pirms organizējat pērļu vannas mājās, noteikti konsultējieties ar ārstu un izmēģiniet to salonā. Tādā veidā jūs varat novērtēt, vai tas jums ir piemērots vai nē.

Pērļu vannai jums būs nepieciešams:

1. Hidromasāžas paklājiņš. Jūs to varat iegādāties specializētā tiešsaistes veikalā. Komplektā ietilpst: pats paklājiņš, kompresors, burbuļu padeves šļūtene un burbuļu spiediena vadības panelis. Šī sistēma ir gandrīz līdzīga tai, ko izmanto klīnikās un salonos, tāpēc tā ir ideāli piemērota lietošanai mājās. Turklāt iegūtais efekts nav sliktāks par profesionālu.
2. Hidromasāžas vanna. Tam ir diezgan augstas izmaksas, un vannas izmēri nav mazi. Tas ir vērts apsvērt pirms iegādes. To var iegādāties santehnikas veikalā.

Pati procedūras tehnoloģija un noteikumi neatšķiras no profesionālajiem:

1. Uzraudzīt ūdens temperatūru.
2. Nepārsniedziet 20 minūšu ierobežojumu.
3. Ārstēšanas kursam nevajadzētu pārsniegt trīs nedēļas.

Bonuss no mājas lietošanas – procedūru var veikt biežāk kā divas reizes gadā.

Ieguvumi, indikācijas un kontrindikācijas

Pērļu vanna ir masāžas veids, tāpēc tai ir visaptveroša pozitīva ietekme uz cilvēka stāvokli. Pirmkārt, tas ir paredzēts cilvēkiem, kuri cieš no depresijas un nervu spriedzes. Procedūras indikācijas ir arī:

• traucējumi kuņģa-zarnu traktā;
• hipertensija;
• bezmiegs;
• hronisks nogurums;
• osteohondroze.

Šī procedūra ir noderīga ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem.Tas palīdzēs cīņā pret aptaukošanos, kā arī izārstēs neirozes un uzlabos asinsriti smadzenēs. Pateicoties tam, uzlabosies mazuļu miegs un tiks regulēta vielmaiņa.

Pērļu vanna ir medicīniska procedūra, un tāpēc tai ir vairākas kontrindikācijas:

• ādas slimības, izsitumi;
• sirds išēmija;
• ādas sēnīte;
• ļaundabīgi audzēji;
• visu veidu tuberkuloze;
• trešās pakāpes hipertensija;
• procedūras neiecietība.

Burbuļvanna ir lielisks līdzeklis stresa mazināšanai un īsts palīgs vairāku slimību ārstēšanā. Pareizi un regulāri lietojot, procedūras pozitīvais efekts parādīsies neilgi.