Kādam mitrumam jābūt guļamistabā

Daudzi cilvēki uztraucas par temperatūras līmeni telpā, nevis par mitrumu.
Tas ir ļoti svarīgs rādītājs, jo ietekmē cilvēka uztveri par karstumu un aukstumu un mājsaimniecības locekļu, mājdzīvnieku un istabas augu vispārējo stāvokli.

Kādam mitrumam jābūt guļamistabā

Pielāgots līmenis ir vitāli svarīgs visu ģimenes locekļu veselībai un sociālajam stāvoklim.

Kāpēc tas ir svarīgi

Pārāk augsts vai zems gaisa mitrums ietekmē daudzus dzīvokļa faktorus un rada šādas sekas:

• parādās sauss gaiss, izraisot ādas, acu gļotādu un elpceļu izžūšanu;
• bieži ir sajūta, ka ir akūts iekaisis kakls;
• parādās alerģijas, dažos gadījumos pat astma;
• rodas miegainība un nogurums.

Kad parametrs tiek palielināts, notiek:

• bīstams un toksisks pelējums;
• klavieres, vijoles un citi mūzikas instrumenti no dabīgā koka sabojājas;
• deformējas krēsli un galdi, logi, durvis.

Svarīgs! Papildus veselībai šis rādītājs ietekmē putekļu nogulsnēšanos telpā, jo aktīvi vairojas putekļu ērcītes, izžūst un mirst iekštelpu ziedi, cieš arī mājdzīvnieki, tāpat kā cilvēki, no dabīgā koka izgatavotas mēbeles sāk drūpēt un zaudē izskatu.

Piemērots mitrums normālos un īpašos apstākļos

Saskaņā ar noteiktajiem Krievijas Federācijas GOST standartiem šim līmenim guļamistabā jābūt:

• vasarā – 40%;
• ziemā – 60%.

Tas būs ideāli piemērots ērtai atpūtai un laika pavadīšanai, ja mitrums guļamistabā atbilst šādiem parametriem:

• aukstajā apkures sezonā - no 56 līdz 70%;
• tveicīgā karstumā - vismaz 57 līdz 77%.

Svarīgs! Ja dzīvoklī ir mazi bērni, tad minimālajam mitruma līmenim jābūt vismaz 60%. Kad gaisa temperatūra guļamistabā nav zemāka par 17 grādiem.
Zinot šī indikatora normu guļamistabā, vajadzības gadījumā varat to pielāgot. Labākais risinājums mitruma līmeņa paaugstināšanai ir gaisa mitrinātāja iegāde. Ja gaiss ir ļoti sauss, ierīce jāpatur ieslēgta apmēram 10 dienas, tad telpā esošie materiāli un mēbeles piesātināsies ar mitrumu, un indikators pakāpeniski palielināsies.

Telpas līmeņa pazemināšana:

• ziemā ir lietderīgi vēdināt telpu;
• izmantojiet gaisa mitrinātāju;
• paaugstinātu gaisa mitrumu var izraisīt noplūde ūdensvados, tā ir jānovērš;
• Neizmantojiet gaisa kondicionētāju dzesēšanas režīmā;
• katru reizi, kad gatavojat ēdienu, izmantojiet pārsegu virs plīts;
• piepildiet telpu ar augiem, tie papildinās nepieciešamo mitruma līmeni telpā;
• ielieciet akvāriju vai jebkuru citu trauku ar ūdeni, tas iztvaikos un piepildīs gaisu ar ūdens pilieniem, tādējādi palielinot gaisa mitrumu;
• Katru dienu veiciet telpas mitro tīrīšanu gan no rīta, gan vakarā.

Kādas ir mitruma neuzturēšanas sekas?

Pārmērīgi sauss gaiss telpā veicina smagu mitruma zudumu caur ādu un elpceļiem. Tas noved pie dažiem diezgan nepatīkamiem faktoriem un sekām:

• mati pārstāj būt spīdīgi un elastīgi, nagi kļūst trausli, parādās ādas lobīšanās un plaisas;
• acu gļotāda izžūst, acīs parādās nieze un "smiltis";
• asinis sabiezē, cirkulē lēnāk, stipras galvassāpes;
• palielinās kuņģa-zarnu trakta sulas viskozitāte;
• tie ir biežas saaukstēšanās, sausa nazofarneks, elpošanas ceļi, samazināta imunitāte;
• paaugstinot alergēnu līmeni gaisā, jo tiem jāsaistaas ar atmosfērā esošajiem šķidruma pilieniem.

Regulē savu mitruma līmeni un esi vesels!