Galda augstums

Pareizi izvēlētas mēbeles nodrošina lietotājiem komfortu un ieguvumus veselībai. Ja mēs runājam par tabulām, tad, izvēloties, jūs varat pieņemt pareizo lēmumu, pamatojoties uz to mērķi un pieņemtajiem standartiem.

Kādi galda augstuma standarti pastāv?

Ieteicamā vērtība ir 75 cm Pamatojoties uz GOST, ražotāji ražo mēbeles ar augstumu no 70 līdz 80 cm. Teorētiski šādai izplatībai vajadzētu apmierināt visu lietotāju prasības, taču tas tā nav. Tie, kurus daba ir apveltījusi ar 160 vai 180 cm augumu, pie standarta galda jūtas neērti, jo tas ir vai nu par augstu, vai, gluži otrādi, par zemu.

Atsevišķa kategorija, uz kuru standarti neattiecas, ir bērni. Ēdamgalds, rakstāmgalds vai datora galds - viņiem ir nepieciešams galds, pirms viņu fiziskā attīstība ir pabeigta. Līdz ar to vecākiem palikušas tikai 2 iespējas – pielāgot krēsla kāju garumu, vai, kas vēlams, parūpēties par bērnu mēbeļu iegādi.

Kā izvēlēties pareizo galda augstumu

Standarta aprēķina pamatā ir cilvēka vidējais statistiskais augums.Izvēloties mēbeles “sev”, ir svarīgi ņemt vērā arī šo parametru, jo ērta galda virsmas augstuma formula ir nemainīga: augstums (cm) * koeficients. Bet pats mainīgais ir atkarīgs no tā mērķa.

Virtuve

Šāda veida galds nozīmē visu darba virsmu, kas nav pilnīgi pareiza, bet vispraktiskākā. Galu galā patiesi pareiza un ērta daudzlīmeņu opcija būtu daudz grūtāk kopjama.

Gatavais ēdiens ir daudzu sagatavošanas procesu rezultāts, no kuriem lielāko daļu ir vieglāk izdarīt, stāvot. Attiecīgi virtuves galda augstumam jābūt tādam, lai cilvēks aiz tā varētu strādāt ar atslābinātiem pleciem un taisnu muguru. Izvēloties no gatavām virtuves virsmām, optimālo attālumu no darba virsmas līdz grīdai var viegli noteikt vizuāli: tam jābūt līmenī zem jostasvietas.

Bet ko darīt, ja vienas ģimenes locekļiem ir liela auguma atšķirība? Nekādā gadījumā nevajadzētu noteikt vidējo aritmētisko, kā to iesaka daži “eksperti”.

UZMANĪBU! Izvēloties virtuves galdu, jākoncentrējas uz cilvēku, kurš gatavo visbiežāk - tieši šis cilvēks “visskaidrāk” izjūt nepareizas izvēles sekas.

Ja jums ir jānosaka virtuves galda augstums, ja tas ir izgatavots pēc pasūtījuma, varat izmantot formulu: augstums * 0,51. Noapaļojot rezultātu līdz tuvākajam veselumam, jūs varēsiet iegūt optimālo attālumu no grīdas līdz galda virsmai, ņemot vērā individuālās īpašības.

Rakstīts

Šai mēbeļu versijai ir nedaudz atšķirīgi uzdevumi: ar tām ir jāstrādā sēžot. Strādājot, apakšdelmiem jābūt atslābinātiem, mugurai taisnai un pleciem dabiskā stāvoklī.Ir pieļaujams neliels galvas noliekums, bet apakšstilbam un augšstilbiem jābūt taisnā leņķī, un pēdai jābūt stingri piespiestai pie grīdas.

UZMANĪBU! Izvēloties šādas mēbeles, nevar būt ne runas par kādu vidusmēru. Jums vajadzētu koncentrēties uz garāko mājsaimniecības locekli. Un pārējiem atsevišķi krēsli un kāju balsti tiek vienkārši iegādāti kā daļa no galda komplekta.

Galda optimālā augstuma aprēķināšanas formula ir: augstums*0,46.

Dators

Ir svarīgi saprast, ka tas ir tā rakstiskā līdzinieka tiešais pēcnācējs. Prasības tam ir vienādas.

UZMANĪBU! Rakstot uz tastatūras, ir svarīgi saglabāt pareizu stāju un roku stāvokli. Un attālumu no acīm līdz monitoram var viegli regulēt, pārvietojot to uz galda virsmas pretējo malu.

Lai nodrošinātu lielāku kompaktumu, vienlaikus saglabājot ērtības lietotājiem, datoru galdi bieži ir aprīkoti ar izvelkamo plauktu tastatūrai un statīvu monitoram. Šajā gadījumā:

• plauktam jābūt optimālā augstumā, lai saglabātu roku dabisko stāvokli;
• galdam ir izvēlēts krēsls ar ērtiem roku balstiem, kas kalpos kā papildu atbalsta punkts apakšdelmiem;
• Statīvam jānodrošina optimāls skata leņķis bez nepieciešamības slīdēt vai noliekties atpakaļ.

Vispārīgais ieteikums optimālā auguma izvēlei visiem ģimenes locekļiem paliek spēkā: vadlīnija ir garākā. Par laimi, iegādāties kāju balstu nav grūti, turklāt kvalitatīvu datorkrēslu var viegli pielāgot lietotāju vajadzībām.

Pusdienas

Šādām mēbelēm netiek veltīts pārāk daudz laika, taču tas nenozīmē, ka derēs jebkura iespēja. Visa ģimene pulcējas pie pusdienu galda, tāpēc ikvienam vajadzētu justies ērti vienlaikus. Pārāk augsts vai zems galds neļaus ērti sēdēt un gūt maksimālu baudu no kulinārijas šedevriem. Un visa veida kāju balsti un krēsli ar regulējamu augstumu ir vienkārši nepiemēroti. Bet tas nenozīmē, ka izdarīt pareizo izvēli ir pārāk grūti.

UZMANĪBU! Aprēķināto vērtību nosaka pēc formulas: augstums * 0,43. Tomēr ir viens precizējums: šajā gadījumā jums vajadzētu koncentrēties uz pieaugušo ģimenes locekļu vidējo augumu.

Ja tētis, mamma, vecvecāki “izauga” attiecīgi līdz 175, 155, 180 un 160 cm, tad jums ir jānosaka vidējā vērtība:
(175+155+180+160)/4 = 167,5 cm.
Un viņi to jau aizstāj formulā. Un nav svarīgi, ka tēvam ir nedaudz jāizstiepj kājas, lai ērti sēdētu pie galda - tas ir pieļaujams ēdamistabas tuvumā.

Kā izvēlēties pareizo galdu bērnam

Vēlams, lai skolēna mēbeļu darba virsma būtu slīpa, un tam ir vairāki iemesli:

• uzlabojas redzamība, atvieglojot lasīšanu;
• māca būt kārtībā, jo uz galda izkaisītie sīkumi mēdz ripot, ja tos nenoliek tām paredzētajās vietās;
• mudina ieņemt vienīgo pareizo pozu, jo slīdēt pie šāda galda ir neērti.

ATSAUCES! Tuvākās malas augstums tiek aprēķināts, izmantojot to pašu formulu kā “pieaugušo” versijai: augstums * 0,46. Bet bērns aug ātri, tāpēc ir vērts iegādāties mēbeles ar nelielu rezervi “izaugsmei” vai, vēlams, ar iespēju regulēt galda virsmas augstumu un leņķi.

Pēdējā iespēja ir nedaudz dārgāka nekā neregulētā iespēja. Bet tas maksās mazāk par 2-3 vienkāršiem - un tas ir minimālais bērnu darbvirsmas nomaiņu skaits, ja jums rūp jaunākās paaudzes pozas saglabāšana.

Vai citi parametri ir svarīgi?

Pareizi izvēlēts augstums nepadarīs ērtu darbu pie šaura galda. Un otrādi, plats audekls nepareizā augstumā var izrādīties diezgan ērts. Tāpēc, izvēloties, ir svarīgi pievērst uzmanību šādiem parametriem:

• galda virsmas platums ir vismaz 60 cm bērnam un 80 pieaugušajiem (jo vairāk, jo labāk);
• dziļums - no 35 cm bērnam, no 50 pieaugušajam (princips ir vienāds);
• telpa kājām - līdz galda virsmas dziļumam un vismaz 50 cm platumā.

Attiecībā uz dažāda veida mēbelēm tas izskatās šādi:

• virtuves galdam tiek ņemti dziļuma un platuma kritēriji;
• rakstītajam un datoram - visi trīs parametri;
• pusdienās pirmais vērtību pāris tiek dubultots, kā rezultātā tiek iegūts nepieciešamais minimums.

Kas ir labs par regulējamu rakstāmgaldu?

Galvenā šādu mēbeļu priekšrocība ir spēja pielāgoties aktuālajām vajadzībām, novēršot nepieciešamību iegādāties vairākus dažāda izmēra modeļus. Regulējamās iespējas ir kompaktas, kas ir īpaši noderīga pilsētas dzīvokļos. Vienīgais negatīvais ir tas, ka tie nav paredzēti lielām slodzēm. To ierobežojums ir 45–50 kg.

ATSAUCES! Galdu var aprīkot ar mehāniskiem vai elektroniskiem transformācijas mehānismiem. Bieži vien ražotājs nodrošina ne tikai augstuma līmeņa maiņu, bet arī platības palielināšanu.

Nepareizas izvēles sekas

Pirmais kritēriju saraksta punkts ir ērtības. Ja galds neatbilst šai prasībai, tad par pilnas slodzes darbu pie tā nevar runāt. Nepareiza poza galvenokārt traucē normālu asinsriti. Rezultāts: sastrēgumi, pietūkums, sāpes.Un bērnam, kura ķermenis mainās katru minūti, nepareiza pozīcija pie rakstāmgalda palielina muskuļu korsetes patoloģiskas attīstības risku.