Skolas galda izmērs
Skolas galds nav skolēna noņemams pavadonis vairākas stundas, 5 dienas nedēļā, tāpēc tā izvēle tieši nosaka, kāda būs bērna poza. Darba vietai jābūt ne tikai pievilcīgai, bet arī ērtai un funkcionālai, kā arī jāveicina normāls mācību process. Ja izvēlaties nepareizas mēbeles, sekas var būt postošas – slikta stāja, problēmas ar mugurkaulu, neskaidra redze. Kāda izmēra skolas galds ir optimāls un kādas ir prasības tam?
Raksta saturs
Skolas galdu veidi
Daudzi cilvēki maldīgi uzskata, ka skolas galdi praktiski neatšķiras viens no otra - patiesībā katrs no tiem ir paredzēts noteiktām aktivitātēm. Ir parastie un speciālie skolēnu galdi (zīmēšanai, zīmēšanai, svešvalodu, ķīmijas u.c.) kabineti. Veikalos var atrast 2 veidu rakstāmgaldus: 1-vietīgos un 2-vietīgos. Strukturāli tie ir:
- Ar regulējamu augstumu galda virsmu, kuru var regulēt atkarībā no skolēna auguma.
- Neregulējams, kurā galda virsmas slīpums un kopējais augstums nemainās.
Pamatklasēm ir pazīstami rakstāmgaldi, kas ir monobloka struktūra - galds ir apvienots ar solu. Maziem bērniem tas ir labākais risinājums, kas palīdz saglabāt veselību.Taču labākā izvēle būtu moderns ortopēdiskais rakstāmgalds, ar kuru vienmēr būs pareiza poza, jo galda virsma ir elastīgi regulējama augstumā un slīpumā.
Prasības mēbelēm
Atbilstības standarti skolas galdiem tika izstrādāti PSRS pirms gadu desmitiem, tomēr tos nevar saukt par ērtiem. Vairumā gadījumu nav iespējams regulēt rakstāmgalda un galda virsmas augstumu, kas ietekmē nodarbības ērtību - dažiem bērniem piemērots, citiem galds ir zems vai augsts, atkarībā no augstuma. Attiecībā uz prasībām mēbelēm jāatbilst:
- bērna augums un vecums;
- izglītības procesa iezīmes;
- telpas platība.
Turklāt skolas galdu ražošanā jāizmanto tikai videi draudzīgi materiāli, tiem jābūt viegli tīrāmiem un ērti lietojamiem. Pamatnosacījumi ir izklāstīti GOST 22046-02 - mēbelēm ir jāveic sertifikācija, par ko liecina īpaši dokumenti. Galda kalpošanas laiks nedrīkst būt mazāks par 10 gadiem.
Standarta studentu galda izmēri
Rakstāmgalda augstums tiek izvēlēts atkarībā no bērna auguma, un pētījumu rezultāti liecina, ka 10–15 cm starpība sēdošajiem bērniem nekādā veidā neietekmē stāju. Šī iemesla dēļ izgatavotie galdi ir sadalīti 5 grupās ar 15 cm augstuma starpību, lai jūs varētu izvēlēties labāko variantu katram skolēnam:
- A – galda augstums 53–58 cm, pieļaujamais augstums – līdz 130 cm.
- B - galda augstums 59–63 cm, pieļaujamais augstums – 130–145 cm.
- B - galda augstums 64–69 cm, pieļaujamais augstums – 145–160 cm.
- D - galda augstums 70–74 cm, pieļaujamais augstums – 160–175 cm.
- D - galda augstums 75-82 cm, pieļaujamais augstums - virs 175 cm.
1. un 2. kategorija paredzētas sākumskolām, vidējās klasēs jābūt tabulām no 3 līdz 5 kategorijām, lai dažāda auguma bērni varētu mācīties vienlīdz ērti. Šajā gadījumā rakstāmgaldi ir sakārtoti augošā secībā - vispirms 3. kategorija, tad vairākas 4 un visbeidzot 5. Visērtākās regulējamās mēbeles reti var atrast skolā, lai gan tas ir labākais variants.
Normatīvās funkcijas
Skolas galdu pamats ir metāla rāmis (visbiežāk 25x25 profila caurule ar sieniņu biezumu 1,2 mm). Mēbeļu kalpošanas laiks ievērojami pagarinās pulverkrāsojuma dēļ, kas pasargā tās no korozijas. Standarta galda virsma ir izgatavota no 6–12 mm bieza saplākšņa, skaidu plātnes vai mēbeļu plātnes. Pēdējā gadījumā uz virsmas tiek uzklāta hipoalerģiska bezkrāsaina laka. Tabulas atbilstības kritēriji veselīgam un pareizam skolēna novietojumam:
Attālumam starp ceļiem un galda virsmas apakšējo daļu nevajadzētu kavēt kustību. Optimālā vērtība ir 10-15 cm.- Elkoņi atrodas vienā līmenī ar galda virsmu, savukārt pleci ir iztaisnoti.
- Sēžot kājām jābūt stingri pie grīdas. Leņķis starp augšstilbu un apakšstilbu ir 90 grādi.
- Mācību laikā ceļgalos nedrīkst būt sasprindzinājuma.
Jums arī jāpārliecinās, ka rakstāmgalda mala ir vienā līmenī ar bērna krūškurvja apakšējo daļu. Šajā ziņā kārtējo reizi regulējamam galdam ir priekšrocība – to var maksimāli precīzi pielāgot skolēna individuālajām īpašībām un mainīt tās augot.
Pareiza poza
Sēdošas aktivitātes veido lielu daļu no mācību programmas, tāpēc maksimāla uzmanība jāpievērš pareizai sēdēšanai pie galda.Sēžot bērna ķermenis ir nestabilā līdzsvarā, un mazāk nogurdinošā pozā, kurā muskuļu piepūle to uzturēt ir minimāla. Tas ir raksturīgs vertikālam stāvoklim, kad rumpis ir novietots vertikāli, jo smaguma centrs atrodas virs atbalsta punktiem. Lielāks komforts tiek panākts ar iespēju pārnest smaguma centru uz balstu, piemēram, uz aizmuguri.
Pareizi izvēlēts rakstāmgalds sniedz studentam daudzas papildu ērtības. Piemēram, viņš var ērti novietot apakšdelmus uz galda un rakstīt – bez nepieciešamības noliekties vai noliekties uz priekšu. Šajā gadījumā skolēns praktiski nenogurs, jo visas pūles tiks tērētas tikai rakstīšanai, jo rokas neveic atbalsta funkciju. Arī tiešais galvas stāvoklis ir vismazāk nogurdinošs - ja nav tā slīpuma, kakls un mugura nenogurst. No mācību efektivitātes viedokļa vispievilcīgākie ir slīpi galda virsmas, jo informācija, kas tiek uztverta taisnā leņķī, tiek absorbēta vislabāk.
Piedāvājumu pārpilnība tirgū ļauj izvēlēties rakstāmgaldu studentam pēc daudziem parametriem. Šajā gadījumā viņš nenogurs, un nodarbības viņam būs vieglākas. Turklāt, kā liecina prakse, mācīšanās pie galda, kura izvēlē bērns bija tieši iesaistīts, ir daudz efektīvāka.
