Kā izvēlēties datora krēslu

Pēc vairākām stundām, kas pavadītas pie datora, vēlme sasildīties ir stingri iemūžināta zemapziņā. Sākas neapzinātas kāju un muguras kustības, ripošana krēslā, kas bieži noved pie kritieniem. Un tas viss notiek pirmajā ieilgušajā “bikses noslaucīšanas” sesijā. Kas notiek ar ķermeni, ja pienākuma dēļ pie monitora jāsēž 5–8 vai pat vairāk stundas? Labāk nemēģināt to pārbaudīt pēc savas pieredzes, bet gan iegādāties datora krēslu. Tās veidotāji jau ir ņēmuši vērā visas sēdoša darba grūtības un spējuši samazināt lielāko daļu tā seku.

Datorkrēsla uzdevumi

Sēdošam darbam ir daudz bīstamu trūkumu, bet galvenie ir:

• slikta cirkulācija ķermeņa lejasdaļā;
• palielināta slodze uz visām mugurkaula daļām;
• nedabisks apakšdelmu stāvoklis.

Labām mēbelēm jātiek galā ar uzskaitītajām problēmām, samazinot “arodslimību” risku.

Kam pievērst uzmanību

Atkarībā no dizaina iezīmēm šādas mēbeles parasti iedala 3 kategorijās:

Budžets — krēsli apmeklētājiem. Maksimālais, uz ko šajos modeļos varat paļauties, ir sēdekļa augstuma regulēšana.Tie ir pietiekami ērti īslaicīgai lietošanai, taču, ja visu dienu pavadāt pie monitora, tad to iegādei nav jēgas.

Personāla krēsli - vidējā cenu kategorija. Tie izceļas ar pieticīgo dizainu un lētu materiālu izmantošanu. Bet tie jau nodrošina gandrīz visu, kas nepieciešams, lai saglabātu veselību sēdošā darbā.

Vadības krēsli Tie izceļas ar augstu uzbūves kvalitāti, dārgiem materiāliem un oriģinālu dizainu. Tajā ir regulējams absolūti viss: no sēdekļa augstuma un dziļuma līdz galvas balsta slīpuma līmenim. Bet tie maksā attiecīgi.

Dizains

Tikai vidējās un augstākās cenu kategorijas krēsli palīdz uzturēt pareizu stāju, samazinot slodzi uz mugurkaulu un apakšdelmiem. Tie atšķiras:

• regulējami roku balsti, kas nesavieno muguru un sēdekli, bet ir ērts atbalsta punkts;
• rullīši zem muguras lejasdaļas un gurniem, nodrošinot pareizu ķermeņa stāvokli un komfortu;
• galvas balsts, kura neesamības dēļ nav iespējams atslābināt kaklu.

Šādu krēslu atzveltnei un sēdeklim ir ergonomiska forma, to sāni ir izliekti un pacelti. Pateicoties tam, ķermeņa svars tiek sadalīts vienmērīgāk, kas ne tikai papildina komfortu, bet arī samazina asinsrites problēmu risku.

Materiāli

Polsterējumam jābūt nodilumizturīgam. Āda un dabīgie audumi ir dārgāki, taču neatkarīgi no istabas temperatūras tajos ir patīkami sēdēt. Sintētika šajā ziņā zaudē, bet ir lētāka. Labāk nekavējoties atteikties no ādas “pseidošika” - āda ātri nolietojas.

Krēsla rāmis var būt izgatavots no dažādiem materiāliem, taču priekšroka jādod uzticamākajam - metālam.Kas attiecas uz šķērsgriezumu, ir pieļaujama arī plastmasas versija - tā nomaiņa lūzuma gadījumā ir vienkārša un lēta.

Funkcionalitāte

Iespēja regulēt sēdekļa augstumu ir galvenā biroja krēsla iezīme. Bet, ja vēlme pievienot komfortu ir apvienota ar iespēju uz to neekonomēt, varat droši izvēlēties modeļus, kas aprīkoti ar sinhronizācijas mehānismu. Šādas mēbeles aizstās šūpuļkrēslu un neprasīs korekcijas katru reizi, mainot pozīciju.

Regulējams roku balstu augstums un leņķis novērsīs apakšdelmu karāšanos gaisā. Un regulējamais galvas balsts ļaus sasniegt maksimālu krēsla atbilstību īpašnieka ķermenim.

Ergonomika

Sēdekļa un atzveltnes raksturīgā forma, iespēja regulēt to augstumu un slīpuma leņķi ir paredzētas asinsrites problēmu mazināšanai, taču tās pilnībā netiek galā ar problēmu. Arī ražotāji ņēma vērā šo punktu, paplašinot krēslu funkcionalitāti ar kāju balsta palīdzību. Ir pat modeļi, kas ļauj strādāt gandrīz vertikālā stāvoklī.

Koncentrējoties uz ergonomiku, varam izdalīt atsevišķu šādu mēbeļu kategoriju - spēļu mēbeles. Vienkāršākie modeļi ir personāla un vadītāju krēslu krustojums, jo tie ir paredzēti, lai nodrošinātu maksimālu komfortu tiem, kurus spēle aizrauj. Dārgiem modeļiem ir gandrīz neierobežotas transformācijas iespējas.

Daži padomi

Labs datora krēsls nevar būt pārāk lēts - budžeta modeļi daudz neatšķiras no parasta krēsla un ir paredzēti tikai īsam laika periodam monitora priekšā. Ja jums ir jāizvēlas starp salīdzinoši lētu "priekšnieka krēslu" vai dārgu iespēju "strādīgiem darbiniekiem", labāk izvēlēties pēdējo.Funkciju var būt nedaudz mazāk, taču darba kvalitāte garantē ilgu kalpošanas laiku.

Parasti, pērkot krēslu, tā riteņiem tiek pievērsta maza uzmanība. Bet cietām grīdām labāk izvēlēties gumijotas iespējas, un blīvas plastmasas ir piemērotas uz pūkaina paklāja. Taču abi ar laiku sabojā apakšā esošo pārklājumu, tāpēc, pērkot mēbeles, vajadzētu iegādāties arī īpašu paklāju.