7 zinātniski iemesli, kāpēc jūsu mājās vajadzētu būt augiem

Kā teica izcilais stāstnieks Hanss Kristians Andersens: "Lai dzīvotu, jums ir vajadzīga saule, brīvība un mazs zieds." Vai autoram bija taisnība? Par to ir veikts daudz pētījumu. Protams, ne īpaši pāri frāzei. Taču brīvība ir jebkura cilvēka pamatvajadzība. Saules gaisma padara mūs mazliet laimīgākus, un tā mums ir nepieciešama gan fiziskai attīstībai, gan psihoemocionālajai sastāvdaļai. Dzīvie augi, izrādās, līdzīgi veic svarīgu uzdevumu, nevis nestāv tikai uz palodzēm, dekorējot interjeru.

Ir 7 iemesli, kas pareizi izskaidro, kāpēc jebkurā mājā vajadzētu būt iekštelpu ziediem.

Noņemt stresu

Diemžēl daudzas aptaujas liecina, ka katra ceturtā sieviete stresa satricinājumus piedzīvo ne tikai katru dienu, bet arī vairākas reizes dienā. Un tam ir grūti nepiekrist pat bez izpētes - mēs pastāvīgi uztraucamies pat par nelielām nepatikšanām.

Un tāpēc zinātnieki veica eksperimentu. Viņi vēlējās izdomāt vienkāršus veidus, kā mazināt stresu. Un rezultāts izrādījās diezgan interesants. Izrādās, mazas dāvanas (kaut kas līdzīgs mazai smaržīgai svecei) samazina stresu uz pusi, bet augi – par trīs ceturtdaļām. Lielākā daļa sieviešu teica, ka, redzot, ka viņu augi zied, jutās līdzsvarotāki un pat nedaudz laimīgāki.

Pozitīvi ietekmē garastāvokli

Vīrieši, ņemiet vērā! Tiek uzskatīts, ka, meitenei dāvanā saņemot telpaugu, viņas garastāvoklis ievērojami uzlabojas. Iespējams, šis dabas ietekmes mehānisms uz sievieti nekad nesabojās.

Protams, lai metodi pilnveidotu par 200%, pie podiņa var piestiprināt kažoku vai nelielu dimantu, taču metode darbosies arī bez tik pārsteidzošām idejām.

Nomierina vīriešus

Lai cik dīvaini tas nebūtu, spēcīgajai cilvēces pusei patīk arī istabas augi. Viņiem patīk vērot ne tikai augšanas procesu, bet pat ziedēšanu. Un, protams, tajā pašā laikā apzināties, ka tas ir viņu roku darbs.

Augi ne tikai iedarbojas uz vīrieti nomierinoši, bet arī dod viņam pārliecības un pašvērtības sajūtu.

Stiprināt attiecības

Telpaugu klātbūtne mājā attīsta cilvēkos līdzjūtību, vēlmi kādam palīdzēt un rūpēties. Turklāt palielinās empātijas pakāpe: mēs labāk saprotam viens otru un cenšamies paredzēt vēlmes. Bet savstarpēja sapratne ir visu attiecību atslēga. Turklāt tas darbojas ne tikai mīlestībā, bet arī draudzībā.

Cilvēks, kuram rūp daba, rūpēsies arī par apkārtējiem cilvēkiem. Viņam būs daudz vieglāk nodibināt ar viņiem saikni, īpaši tādu, kas balstīta uz kopīgām interesēm.

Uzlabo atmiņu

Zinātnieki jau sen ļoti aktīvi pēta cilvēka un augu attiecības, kā arī pēdējo ietekmi uz katra no mums dzīves kvalitāti. Un 2005. gadā Rutgers pabeidza vienu ļoti interesantu pētījumu par augu ietekmi uz vecāku cilvēku atmiņu. Un izrādījās, ka epizodiskā atmiņa ir daudz labāka cilvēkiem, kuru mājās ir zaļi mājdzīvnieki un par kuriem viņi rūpējas.Pēc zinātnieku domām, iekštelpu ziedi aktivizē cilvēka smadzeņu zonas, kas ir atbildīgas par atmiņu.

Spēj uzlabot miegu

Tikai slinkie nav dzirdējuši, ka lavandas aromāts palīdz iemigt un uzlabo miegu. Patiesībā tas ir sen pierādīts fakts: tie, kas katru dienu ieelpo lavandas aromātus, labāk izguļas un pamostas dzīvespriecīgi un atpūtušies.

Turklāt ir vairākas šādas zaļas “miegazāles”, kas jums neko ļaunu nenodarīs:

• Hippeastrum, orhideja, ehmeja, rozmarīns palīdzēs jums gulēt.
• Cyperus atvieglos krākšanu.
• Crassula stresa bezmiegam.
• Ginura no murgiem.
• Augi, kas zied ar sarkaniem ziediem - lai būtu vieglāk pamosties.

Un vēl viens jautrs fakts: jasmīna aromāts pastiprinās naktī. Un saskaņā ar vācu zinātnieku pētījumiem tai ir nomierinoša iedarbība. Heinriha Heina universitātes (Diseldorfa) eksperti nonāca pie secinājuma, ka jasmīna smaržas molekulas, kas no plaušām nonāk asinsritē, var kalpot kā gandrīz pilnīgs dārgo miega zāļu aizstājējs.

Paātrināt atveseļošanos

Turklāt runa ir ne tikai par saaukstēšanos un gripu, bet arī par atveseļošanos pēc smagām traumām un operācijām. Izrādās, ka zinātnieki veica eksperimentu tieši slimnīcās. Izrādījās, ka cilvēki, kuru istabās bija dzīvi augi, atveseļojās daudz ātrāk: asinsspiediens bija normāls, sāpes nebija tik sāpīgas, stress mazinājās, nogurums iestājās daudz vēlāk.

Un arī daži istabas ziedi aukstajā sezonā var kļūt par īstu ārstu - tie nogalina vīrusus un baktērijas. Tie ir ģerānija, eikalipts, mirte, opuncija, papīromija, laurs.

Galu galā istabas augi ir svarīga sastāvdaļa, kas ietekmē jebkuras personas iekšējo komfortu un garastāvokli.Noteikti novietojiet uz palodzes nelielu krūmu vai glītu koku, un jūs uzreiz pamanīsit, ka ne tikai interjers, bet arī jūsu noskaņojums tiks pārveidots.