Elektroniskie svari ar ķermeņa analizatoru: kā tie darbojas, kā izvēlēties

creativecommons.org

Kad visi runā par diētām un svara zaudēšanu, viņiem prātā ir tikai: "Kāpēc man tas ir vajadzīgs, es iešu un apēdīšu vēl vienu konfekti." Faktiski tā domā 95% pasaules iedzīvotāju. Ir tikai viens iemesls - grūtības ievērot pastāvīgu režīmu un kontrolēt savu svaru.

Mūsdienās ir izgudrotas daudzas aplikācijas, lai aprēķinātu uzņemto kaloriju daudzumu un enerģijas patēriņu sporta laikā, taču ne viena vien ierīce nodrošina visaptverošus rādītājus visam ķermenim. Protams, jūs varat doties uz klīniku un veikt ķermeņa analīzi par tauku klātbūtni un noderīgo mikroelementu daudzumu. Tas ir vienkārši dārgi un laikietilpīgi. Mums ir vajadzīgi ātri un kvalitatīvi rezultāti. Tad ir tikai viena izeja - elektroniskie svari ar tauku analizatoru.

Vai šī tiešām ir "panaceja" ikvienam, kurš zaudē svaru, vai tikai vēl viens mārketinga triks? Mēs to uzzināsim šajā rakstā.

Kā skala darbojas ar ķermeņa sastāva analizatoru

Ierīce ir nepieciešama, lai aprēķinātu šādus parametrus: jūsu ķermeņa tauku, muskuļu un kaulu masas attiecību. Tas izklausās pārāk sarežģīti "kaut kādam mērogam", tāpēc pret viņiem ir tik neviennozīmīga attieksme. Cilvēki uzskata, ka ierīces galvenais uzdevums ir izmērīt svaru, bet pārējais tiek izlikts kā programma no zila gaisa. Tomēr tā nav. Viedierīces ir iemācījušās aprēķināt līdz pat 12 dažādiem parametriem, izmantojot bioimpedances analīzes metodes.

Kāds ir triks? Ierīces platforma, uz kuras stāvat no rīta, ir aprīkota ar simtiem elektrodu. Kad tie pieskaras, tie sūta vieglu elektrisku impulsu visā ķermenī – jūs to pat nejutīsit. Impedance ir ķermeņa pretestība pret maiņstrāvu fizikā, tāpēc arī tā nosaukums. Un “bio”, jo tiek mērīta bioloģiskā membrāna.

Diagnostikas svaru darbības princips

creativecommons.org

Kā minēts iepriekš, viedajiem svariem ir elektrodi uz platformas – tiklīdz jūs uzkāpjat uz platformas, process sākas. Mūsu ķermeņa īpatnība ir tāda, ka tā audi dažādi reaģē uz elektriskajiem impulsiem: taukaudi pretojas vienā vērtībā, muskuļu audi pie cita utt.. Tāpēc ierīce spēj ļoti precīzi un ātri izmērīt katru parametru. Visas vērtības apkopo mikrokontrolleris, un rezultāti tiek parādīti panelī vai viedtālruņa lietojumprogrammā. Visi algoritmi ir iepriekš ierakstīti ierīces "smadzenēs" - aprēķini tiek veikti ne vairāk kā 5 sekundēs.

Iekārtas īpatnība ir impulsa strāvas izmantošana, jo maiņstrāva nedod vēlamo rezultātu, ietekmējot mūsu ķermeni.

Kam ir piemēroti elektroniskie svari ar ķermeņa analizatoru?

Ja lasāt šo rakstu, tad droši vien vismaz reizi esat padomājuši par savas ķermeņa uzbūves parametriem. Dažiem tā ir izklaide, bet citiem katrs skaitlis ir vitāli svarīgs.

Tātad, kam ir vajadzīgi viedie svari:

1. Veselības aprūpes darbiniekiem jāveic pacienta pilna izmeklēšana, lai nozīmētu iepriekšēju ārstēšanu, pielāgotu diētu vai vienkārši profilaksei.
2. Cilvēki, kas nodarbojas ar aktīvo sportu, tostarp sacensību. Sportistam katrs kilograms un tauku masas procents ir svarīgs pirms kāpšanas platformā vai ringā.Un parasts sportists var izveidot pareizo diētu un novērot izmaiņas organismā bez dārgas uztura speciālista vai medicīniskās apskates.
3. Tiem, kas mīl veselīgu dzīvesveidu un vēro savu figūru.

Kā izvairīties no kļūdām un izvēlēties pareizo ierīci

Jūs nevēlaties veikalā aplūkot 20 svaru modeļus un ignorēt konsultanta teikto? Ja jūs nolemjat savā mājā uzstādīt jaunu “vienību”, tad izvēle ir jāuztver nopietni.

• Cena. Vidēji svari ar ķermeņa analīzes sensoriem maksās no 1500 līdz 100 tūkstošiem rubļu. Cena ir atkarīga no dažādiem parametriem, par kuriem mēs runāsim vēlāk. Atcerieties: lēts ne vienmēr ir slikts, bet jums tas ir rūpīgi jāizvēlas.
• Darba daļas materiāls. Pievērsiet uzmanību platformai – tai nevajadzētu būt no lētas plastmasas. Maz ticams, ka tas jums ilgs pat pāris nedēļas. Jo stiprāks korpuss, jo lielāku svaru tas izturēs un ilgāk kalpos.
• Maksimālais pieļaujamais svars. Pieejami modeļi no 150 līdz 300 kg. Bet cena ir atbilstoša.
• Iespēja pieslēgties tālrunim vai Wi-Fi. Savas aplikācijas esamība ievērojami palielina viedierīces iespējas – analizators visus datus parādīs viedtālruņa vai datora displejā. Un lietotne var pat sniegt padomus par uzturu un vingrinājumiem. Vārdu sakot - ērti.
• Atmiņas un personības atpazīšanas pieejamība. Apšaubāmi parametri, kas īsti neko neietekmē. Kam vajadzīga atmiņa svaros, kad viss ir parādīts tālrunī, kur jau ir daudz brīvas vietas?

Viedās ierīces ražo līdzīgi uzņēmumi ar citām elektroniskām ierīcēm: topā, kā vienmēr, ir Xiaomi, Huawei un citi digitālās industrijas “giganti”.

Kādi svari jums ir mājās? Dalieties savos iespaidos par lietošanu komentāros.