Ko viedie svari var darīt grūtniecēm

Grūtniecības laikā topošajai māmiņai jāuzrauga viņas svars, no tā lielā mērā ir atkarīga ne tikai viņas labklājība, bet arī augļa stāvoklis. Svēršanās jāveic regulāri, nevis tikai pirmsdzemdību klīnikas apmeklējuma laikā, jo pārāk straujš svara pieaugums var būt ķermeņa iekšējā pietūkuma sekas. Svariem grūtniecēm vajadzētu ne tikai pēc iespējas precīzāk reģistrēt svaru, bet arī būt absolūti nekaitīgiem. Kādus mērinstrumentus vislabāk izmantot šajā periodā?

Svari grūtniecēm. Kurus izvēlēties?

Lai mērītu svaru mājās, parasti tiek izmantoti grīdas svari, kas ir divu veidu.

Mehānisks

Tie ir vienkāršākie un pieejamākie. Mērīšanas darbības tiek veiktas, pateicoties iekšpusē uzstādītam atsperes mehānismam. Mehānisko svaru darbības princips ir pavisam vienkāršs: ķermeņa gravitācijas ietekmē atspere stiepjas un liek adatai kustēties pa skalu. Vērtība no viena dalījuma uz otru parasti atbilst 1 kg, retāk 0,5. Šādu mērinstrumentu priekšrocības ir zemās izmaksas, lietošanas vienkāršība, aprēķinu precizitāte un izturība. Tajos nav baterijas, tāpēc nekas nav jāmaina.

PADOMS! Pirms lietošanas nospiediet svarus ar kāju. Bultiņai jāatrodas pie nulles atzīmes.Sverot neizdari pēkšņas kustības, stāvi taisni un mierīgi.

Elektroniskā

Šādu ierīču precizitāte ir daudz augstāka nekā mehānisko analogu precizitāte. Turklāt tiem var būt arī citas funkcijas, tostarp:

• gaismas displejs ar aizmugurgaismotiem cipariem;
• Datora augšanas un ķermeņa parametru analīze;
• mitruma mērītājs

Starp elektroniskajiem svariem var izdalīt vairākas apakšgrupas:

• Vienkāršs, ar mehāniskiem iekšējiem elementiem un informācijas digitālo displeju.
• Modeļi ar diviem dažādiem darbības principiem.
• Jaunās paaudzes ierīces ar četriem sensoriem.

Pirmajiem ir iebūvēts disks. To darbības princips maz atšķiras no mehāniskajiem analogiem, displejā tiek parādīti tikai mērījumu rezultāti.

Otrajai apakšgrupai tiek izmantots elektriskā kondensatora princips, kad divas metāla plāksnes atrodas viena virs otras. Zem ķermeņa svara plaisa starp tām mainās un tiek pārraidīta uz mikroprocesoru. Rezultāts ir elektronisks signāls uz digitālā displeja.

Stresa sensora izmantošana ir mainījusi svēršanas tehnoloģiju. Iedarbojoties uz ierīces virsmu, tiek ievilkts vads, caur kuru tiek izvadīta elektriskā strāva, kas izraisa elektriskā signāla izmaiņas. Mikroprocesors to pārvērš skaitliskā vērtībā un parāda to displejā.

ATSAUCES! Jaunās paaudzes modeļu darbības princips ir balstīts uz 4 savstarpēji savienotu sensoru darbību. Tie reģistrē trieciena spiedienu uz svariem un ar mikroprocesora palīdzību parāda rezultātus displejā.

Ko var darīt grūtniecības svari

Mūsdienu ierīces var darboties kā mājas uztura speciālists, kurš sniedz praktiskus ieteikumus, ņemot vērā ķermeņa masas indeksu un fiziskās aktivitātes, nosaka svēršanas atšķirību un sniedz grafiskus rezultātus. Tie ieslēdzas un izslēdzas automātiski, tāpēc grūtniecēm nav jāpieliekas un jāveic šīs darbības manuāli.

Topošajām māmiņām nevajadzētu analizēt ūdens daudzumu organismā, tauku un muskuļu masas attiecību. Grūtniecības laikā šie rezultāti visbiežāk tiks sniegti ar lielām kļūdām. Turklāt svari ar šādām funkcijām caur pēdām pārraida elektriskos impulsus, kas var apdraudēt mazuļa veselību. Ierīces instrukcijās parasti ir norādītas kontrindikācijas.

Cik daudz ir

Svaru izmaksas ir atkarīgas no materiāla, no kura tie izgatavoti, un papildu funkciju skaita. Korpuss var būt metāla, koka, stikla vai plastmasas. Svēršanas ierīcēm ir slodzes ierobežojumi un dažādi strāvas avoti, kas arī ietekmē cenu.

Gudrie plastmasas svari, ko darbina baterijas, maksā no 3,7 tūkstošiem rubļu.

Cenu diapazons ierīcēm ar individuāliem ieteikumiem, kas mēra divpadsmit jūsu ķermeņa parametrus, svārstās no 2,8 tūkstošiem rubļu (mini versija) līdz 6,5.

Dārgākie modeļi svārstās no 15,5 līdz 18,3 tūkstošiem rubļu. ne tikai veiciet detalizētu sava ķermeņa analīzi, bet arī uzraugiet sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli.

Svaru izvēle, kas paredzētas, lai uzraudzītu topošās māmiņas svara izmaiņas, ir milzīga. Tāpēc vislabāk ir nekavējoties izlemt, kas ir īpaši svarīgs, un izvēlēties modeli, kas būs ērti lietojams.