creativecommons.org

Ziema ir tepat aiz stūra, un ko tas nozīmē? Ir pienācis laiks notievēt vasarai! Riteņbraukšana ir viens no labākajiem veidiem, kā saglabāt ķermeņa tonusu un zaudēt liekos taukus no sāniem. Taču sniegotā laikā braukšana ar velosipēdu nav tik jautra — mēs nevēlamies mocīties ar riepām uz ledus ceļa aukstumā. Kvalitatīva un profesionāla alternatīva ir velotrenažieris.

Šajā rakstā mēs veiksim īsu mājas velotrenažieru apskatu, sniegsim dažus padomus par izvēli un iesniegsim mūsu pieticīgo vērtējumu. Sāksim!

2021. gada populārākie velotrenažieri mājām — padomi, kā izvēlēties pareizo

Pirms iegādes nosakiet šīs daudzpusīgās ierīces iegādes mērķi. Uz papīra uzrakstiet arī šādus parametrus:

1. Tās personas svars, kura izmantos trenažieri;
2. Izmēri (veikalā atradīsiet mini un pilnvērtīgus modeļus);
3. Kāda bremžu sistēma (magnētiskā, bremžu u.c.);
4. Kā sēdeklis ir piestiprināts (horizontāli vai vertikāli);
5. Vai ir borta dators un nolasāmi parametri (kaloriju patēriņš, nobrauktais attālums, laiks, pulss utt.);
6. Jūsu nākotnes velotrenažiera aptuvenā cena.

Izmantojot šo parametru komplektu, varat droši doties uz veikalu un ar konsultanta palīdzību izvēlēties opciju. Pieredzējušiem lietotājiem mēs piedāvājam vēl plašāku nākotnes ierīces raksturlielumu:

• Cena. Ja jums nav budžeta ierobežojumu, paņemiet ērtu trenažieri ar magnētisku slodzi uz pedāļiem;
• Izmēri - jādzīvo dzīvoklī, nevis trenažierā. Tāpēc šī parametra noteikšanai pieejiet ļoti atbildīgi;
• Ierīces svars - jo smagāks ir aprīkojums, jo uzticamāka un drošāka būs braukšana mājā, un jūs nenokritīsit ātra treniņa laikā;
• Sēdekļa forma un tā maigums - apsēdies uz dažiem veikalā un sapratīsi. Diemžēl šis vienums vēl nedarbojas internetā;
• Pārliecinieties, vai ir turētāji telefonam, ūdenim utt. - tas ir ļoti ērti un netraucē braukšanas laikā;
• Jo vairāk datora funkciju, jo labāk.

Mūsu mājas velotrenažieru reitingā ir modeļi, kas atbilst visām norādītajām īpašībām – atliek tikai izvēlēties pareizo un ar pārliecību iegādāties.

Kā darbojas velotrenažieris?

creativecommons.org

Sporta aprīkojums pilnībā atdarina oriģinālo riteņbraukšanu. Šis arī ir velosipēds, tikai tas ir uzstādīts uz statiskas virsmas. Apsēžas uz sēdekļa, atspiedies uz rokturiem un spiež pedāļus – sajūtas ir tādas pašas. Jūs pat varat uzstādīt ventilatoru, lai sajustu ielas vēja efektu - reālismu!

Jūsu pūlēm spararats pagriežas uz augšu un tiek bremzēts, izmantojot siksnas, klučus un magnētu (tas atšķiras atkarībā no ierīces piedziņas). Jo lielāka pretestība, jo intensīvāks būs treniņš.

Braucot ar simulatoru, visa informācija tiek parādīta displejā: kalorijas, attālums, laiks un daudzi citi parametri.

Mājas ierīces vērtība ir regulāra fiziskā slodze, neejot ārā vai uz sporta zāli.

Mājas velotrenažieru vērtējums 2021. gadam

Sport Elite SE-100 - 5000 rubļu

Šis modelis izceļas ar zemo cenu, vidējiem parametriem un darbības efektivitāti. Ierīcei ir vienkāršas vadības ierīces un mehāniska bremžu sistēma. Velotrenažierim ir jostas vērpes sistēma – bez sarežģītas konstrukcijas, garantēti pagarinās tā kalpošanas laiku. Ierīcei ir diskrēts dizains, kas viegli iederēsies jebkurā dzīvoklī vai mājā. Informācija par pabeigto apmācību tiek parādīta datorā un tiek atjaunināta ik pēc 6 sekundēm.

DFC B10 - 8500 rubļu

Ja meklējat modeli par vidējo cenu ar iespaidīgām īpašībām, šī ir jūsu izvēle. DFC B10 ir viegli lietojams, un, tāpat kā iepriekšējam pretendentam, tam ir jostas bremžu sistēma. Ražotājs ir darījis visu, lai panāktu reālu braukšanu ar simulatoru. Svarīgs pluss ir ortopēdiskais sēdeklis, regulējams horizontālā un vertikālā plaknē. Tas ļauj efektīvi braukt pat ar mugurkaula vai kakla problēmām. Maksimālais sportista svars ir aptuveni 120 kg.

Ģimene FS 40 — 29 000 rubļu

Augšā ir “premium” velotrenažiera modelis, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Atšķirībā no citām ierīcēm šī var atbalstīt cilvēku līdz 140-150 kg. Šī slodze ir izskaidrojama ar stingru montāžu un augstas kvalitātes materiāliem. Viena lieta - diez vai jūs uzstādīsit šādu ierīci vienistabas dzīvoklī: ierīces izmēri un 42 kg liek par sevi manīt. Starp iespaidīgajām priekšrocībām ir nodilumizturīgi riteņi un inerces slodzes sistēma. Pat “tējkanna” jau no pirmās minūtes varēs sēdēt uz šī simulatora un vingrot bez neērtībām.